El Baile

El rock and roll social que se baila en la actualidad es muy parecido al East Coast Swing, baile de competición americano, y al Jive de las competiciones americanas. El paso base tiene una secuencia de ocho pasos: 1-2, 1-2-3, 1-2-3 (Q, Q, QandQ, QandQ). Es un atrás-piso, chasse a un lado y chasse hacia el otro lado.
Las figuras vienen del woogie-boogie o del East Coast Swing, aunque es normal incluir algunas figuras del Jive. Se admiten adornos muy vistosos como las patadas ("flicks" y "kicks") que sustituyen a los chasses. Otro adorno es el "kick Ball Change" que es otra patada hecha justo antes del atrás piso.
La exigencia física del rock suele ser bastante, con lo que algunos bailarines suelen hacer trampa y sustituir el chasse por un solo paso. Lo importante para estos "tramposos" es que no dejen de ir a ritmo. Sin querer, están bailando lo que actualmente se llana Jive moderno.
El paso y figuras en ocho tiempos (1-2, 1-2-3, 1,2, 1-2-3), tipo "whip", que se realizaba en sus comienzos, queda reservado sólo a los bailarines más expertos.
Existen en las salas dos estilos de baile, uno más tipo Jive, haciendo el chasse con un salto muy marcado, y otro estilo más parecido al woogie de los 40, en donde el chasse es liso. Es un baile que tiene pasos fáciles, pero que presenta dos dificultades: una, la exigencia física, y otra, el estilo. Tener un buen estilo dependerá de la práctica en el chasse y los adornos.
La batería marca muy bien el ritmo, por lo que no suele haber problemas rítmicos. Para empezar es muy aconsejable elegir rocanroles lentos, e ir bailando otros temas más rápidos según se va avanzando en el aprendizaje. El vídeo que viene a continuación es de una competición americana de East Coast Swing, muy parecido al Rock Social.

Algunas Figuras

Nota: Los bailes sociales se basan en la tradición, por lo que no hay una lista oficial de figuras. Ni siquiera los nombres de las más comunes están estandarizados.

• NIVEL BASICO
  1. -Paso Base lateral y vertical
  2. -Abrir pareja y cerrar pareja
  3. -Pases, varios tipos
  4. -Pase con vuelta de chico a izquierda
  5. -Pase con vuelta de chico a derecha
  6. -Cadera (Hip Bump)
  7. -Foto (Stop and go)
  8. -Figura del hombro
  
  
• NIVEL INTERMEDIO
  1. -Vuelta de chica suelta (Spin)
  2. -Caminadas (Walks) lentas y rápidas
  3. -Farola
  4. -Vuelta de chica por detrás
  5. -Abrazo
  6. -84
  7. -Catapulta
  8. -Chico al lado con salida por abajo
  9. -Mano a nuca (Miami)
  
  
• NIVEL AVANZADO
  1. -Adornos: Ball Change, Flicks, Tips, Boppy Hops
  2. -Figuras de ocho tiempos (Whip), varios tipos
  3. -Mooch
  4. -Punta-tacón-cruce
  5. -Abrobacias sencillas